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停止以离婚结束的炽热行的伎俩

长期幸福关系的最佳基础是什么?你们都来自相似的背景?你有健康的性生活或分享兴趣和爱好吗?所有这些都是可取的,但它们并不是最有用的基础。我从三十年来作为一名婚姻治疗师学到的最重要的一课,为英国3000多名客户提供咨询并撰写了19本书,就是爱情关系既需要技巧,也需要化学。你需要的绝对基本技能之一就是能够很好地辩解。在不伤害彼此的情况下不同意。我的办公室里一遍又一遍地看到夫妻们因长期争执而感到沮丧和痛苦。即使是最微不足道的争吵,也许会恶化,可以将婚姻带到离婚的边缘。你越爱一个人,当他们拒绝,谴责或者似乎惩罚你时,即使在洗碗机的堆叠上,它就会受到的伤害越多。让我说清楚:争论不是一件坏事。事实上,这对于健康的关系至关重要。但是有好的和坏的方法可以做到这一点。要了解您的论证风格如何说明您的关系的优点和缺点,请参考下面的测验。然后检查你的论点的位置可以告诉你什么 - 你会惊讶于多少。最后,请阅读我关于如何解决一些最常在婚姻中产生冲突的问题的建议。快乐的夫妻知道如何辩解,但也知道如何在不唠叨或喊叫的情况下询问他们想要的东西。让我来告诉你怎么做 。 。你的伙伴批评你的地图阅读,你责怪他或她做错了转。发表讽刺评论。转过身来让他或她感到内疚或确保他们知道被拒绝的感觉。检查你的部分如果他或她看起来两次,他们就不会嘲笑他们而感到沮丧。你指责对方浪费并养成其他坏习惯。猫与狗的斗争。双方都发脾气暴躁。发生冲突。你们俩相处得很好,生活很顺利,但是很少有激情。有时候,你似乎比丈夫和妻子更像兄弟姐妹。不要惊慌。有可能让火花回归。与流行的观点相反,争论对你的关系有好处。它排除了真正重要的东西,并创造出某种需要改变的感觉。表达愤怒,弥补和寻找解决方案是一对夫妇可以做的最亲密的事情。停止踩着刺激你的东西。中等冲突。你不会对问题反应过度,也不要忽视它们。恭喜找到中间路径。但是,要小心,特别是如果你对某些问题回答'a'或'b':某些话题,或者感到厌倦和压力,仍然会压倒你的辩论技巧。在这种情况下,家庭氛围很容易从快乐变为不满意。寻求帮助的夫妇中约有30%的人有中等冲突关系。这是最有可能排在一起的地方,而不仅仅是因为后座驾驶和交通拥堵。在我们忙碌的生活中,这是我们与合作伙伴一起度过的为数不多的延长时间之一,当争论激烈时,很难风靡一时。在成功的关系中,控制是分裂的。例如,一个人将负责金钱,而另一个人则组织社交生活。制定一份国内责任和其他责任清单,并确定谁对每项责任都有最终决定权。如果余额不均衡,请讨论哪些区域可以更好地分配。总是在决定时咨询你的伴侣,小心不要贬低他们的意见。你真的感到欣赏吗?在许多国内争论的底部,一方或双方认为理所当然。许多夫妇在咖啡馆和餐馆讨论有争议的话题。他们觉得在公共场合发脾气更难,希望目击者能让他们保持理性。理解行是健康关系的一部分。放松一下可能是解决纠纷的第一步。如果你要出去讨论孩子们的问题,请再想一想。听力父母提出问题并解决问题是孩子们学习如何自己解决问题的最佳方式。例如,通过肥皂剧的情节,争论问题的人往往害怕说出自己的想法或担心一个争论将失控。唠叨会产生一种缓慢的毒药,会渗透一段关系。没有人喜欢唠叨,没有人喜欢被唠叨。那么替代方案是什么呢?采取这种方案。从理论上讲,你们都要负责洗衣服,但是当篮子里满满的时候,你总是会在看电视的时候咬牙切齿。你试着解释说你不是洗衣仙女。你唠叨他他感觉到了。他做了几天,然后又停了下来。没有任何改变。首先,通过询问:'我们怎样才能解决这个问题?'来告诉他你觉得理所当然,让他告诉你他的回报是多么的伤害。听他说,他更有可能听你的。然后,您将能够合作并继续前进。 。 。周末去看看他们是什么样子。如果你通常带孩子游泳,你的伴侣应该这样做。同样清洁浴室或平衡银行帐户。如果他割草或购买杂货,那么你就接管了。试着尽可能地重新创造彼此的周末。你交换得越多,理解就越多。看看你认为理所当然的东西,这是第二天性,你从来没有质疑过它们。例如,谁负责发起性行为。在周末结束时,请放松并谈谈您彼此之间的经历,获得的见解以及您将来可能采取的不同做法。重新点燃你的关系的5种简单方法当一对情侣到我办公室时,有一个伙伴在抱怨,“你不是我认为你的那个人,”我几乎可以保证他们一直闭着眼睛接吻,迷失自己的幻想。当你亲吻时,实际上看着对方可以成为更多色情做爱的门户。与某人共处意味着必须妥协。下次你必须参加他无聊的工作时,不要只是咬紧牙关,而是寻找隐藏的乐趣。您的合作伙伴不仅会感激不尽,而且会为您提供额外的回报。。

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